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头晕、影象力下降、食欲不振、肌肉痉挛、免疫力低下、情绪异常……许多人都以为这是身体缺乏维生素的“报警”信号!
此前有新闻报道,杭州有位陈先生为提高免疫力选择服用复合维生素,吃了一周后没有显著效果,于是决议加大剂量,从原来的1天1颗,改为1天8颗,效果半个月后被查出患上药物性肝炎,严重到肝衰竭的水平!
为啥维生素吃多了会导致肝衰竭?哪些人不适合吃维生素片?今天一次说清晰!
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什么是维生素?我们人体要维持生命流动所必须的营养物中,就包罗有维生素。
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维生素是一种有机化合物,它差异于脂肪、碳水化合物和卵白质,不能给人体提供能量。
在食物的自然因素中维生素的含量也很少,然则它对机体的正常心理功效却异常主要!若是缺少,将引起特殊的病症。
现在已知的维生素有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸、生物素、泛酸等。
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一样平常来说,大多数的饮食所提供的种种维生素可以知足所需水平,并预防维生素缺乏引起的临床症状。
但在某些情形下,当弥补的维生素跨越了个体需求量,甚至超出了最高耐受量时:跨越尺度供应量后会发生相关毒性,而其中过量摄入维生素A和维生素D可能具有的毒性潜能最大,中等毒性潜能的是烟酸,其他为低毒性潜能或是可忽略的毒性潜能。
维生素A中毒可能会泛起恶心、吐逆、腹痛、食欲减退、视力模糊、嗜睡、头痛等症状;维生素D中毒可泛起高钙血症、食欲减退、腹泻或便秘、肌无力和疼痛、恶心、吐逆等。
评论列表 (26条)
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2021-12-12 00:01:50
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2022-02-04 00:07:13
但显然,沈梦辰这句否认的话很没有力度,事实当天她画着细腻的妆容,后面随着一群冒充是骑手的摄影师,还不紧不慢的找人谈天。而真正的外卖员就纷歧样了,人家得争分夺秒的与时间赛跑,哪有这么悠闲。不得不说,这位外卖小哥是个明眼人,他一眼就看破了沈梦辰此行的目的,还直接拆穿了。可以,我反正爱了
2022-02-05 00:02:23
TVB最新节目《单对单》将在26日晚首播,第一期约请两位重量级嘉宾加入录制,划分是“丧偶”的黄日华和米雪。留下脚印
2022-05-12 00:10:58
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2021-06-28 00:11:32
坚持写下去,加油啊